-
08. březen 2022
Den žen - Prolomit zaujatost
Přinášíme vám článek z blogu švýcarského JUSTu věnovaný právě tomuto tématu.
-
22. prosinec 2021
Fit s Luciou: cviky na leden
Každý měsíc vám přinášíme několik cviků, díky nimž uděláte něco pro svoji kondici.
-
25. listopad 2021
Fit s Luciou: cviky na prosinec
V prosinci potrápíme svaly na nohou.
-
25. říjen 2021
Fit s Luciou: cviky na listopad
V listopadu se zaměříte na cviky posilující svaly nohou.
-
25. září 2021
Fit s Luciou: cviky na říjen
V říjnu si vyzkoušíte cviky třeba přímo ve své kanceláři či pracovně.
-
25. srpen 2021
Fit s Luciou: cviky na září
Každý měsíc vám přinášíme v seriálu Fit s Luciou sadu několika cviků, díky nimž uděláte něco pro svoji kondici.
-
25. červenec 2021
Fit s Luciou: cviky na srpen
Každý měsíc vám přinášíme v seriálu Fit s Luciou sadu několika cviků, díky nimž uděláte něco pro svoji kondici.
-
25. červen 2021
Fit s Luciou: cviky na červenec
Každý měsíc vám přinášíme v seriálu Fit s Luciou sadu několika cviků, díky nimž uděláte něco pro svoji kondici.
-
25. květen 2021
Fit s Luciou: cviky na červen
Každý měsíc vám přinášíme v seriálu Fit s Luciou sadu několika cviků. Na pomoc si tentokrát vezmeme obyčejnou židli.
-
25. duben 2021
Fit s Luciou: cviky na květen
Každý měsíc vám přinášíme v seriálu Fit s Luciou sadu několika cviků, díky nimž uděláte něco pro svoji kondici. V květnu se zaměříme na břišní svaly a zpevnění celého těla.
-
25. březen 2021
Fit s Luciou: cviky na duben
Každý měsíc vám přinášíme v seriálu Fit s Luciou sadu několika cviků, díky nimž uděláte něco pro svoji kondici. V dubnu se zaměříme na svaly na nohách a v tzv. středu (záda a břicho).
-
11. leden 2020
Co udělá kolenům dobře
Dříve či později to pozná každý. Jakmile kolena začnou občas pobolívat, ať již po cvičení nebo i v klidu, je dobré to nepodceňovat a zaměřit se na péči o ně.
-
10. leden 2020
Dvanáct podob hýčkání: něžný start
Rok 2020 jsme se rozhodli zasvětit hýčkání. V uspěchané době se nám ho totiž občas nedostává - navzdory tomu, že produkty JUST a Nahrin k němu přímo ponoukají. V tomto seriálu se každý měsíc seznámíte s jednou z podob hýčkání.
-
25. prosinec 2019
Zajímavý přímý prodej 4
V závěrečné části tohoto čtyřdílného miniseriálu se podíváme na efektivitu různých způsobů komunikace se zákazníky.
-
18. prosinec 2019
V jednoduchosti (úklidu) je krása (3. díl)
Do příprav na advent a svátky patří jednoznačně úklid domácnosti. Ten má pro mnohé pověst strašáka, a přitom se není čeho bát.
-
11. prosinec 2019
V jednoduchosti (úklidu) je krása (2. díl)
Do příprav na advent a svátky patří jednoznačně úklid domácnosti. Ten má pro mnohé pověst strašáka, a přitom se není čeho bát.
-
07. prosinec 2019
Hrátky s dekoračními páskami
Znáte washi pásky? Pokud ne, nic si z toho nedělejte. Nás v JUSTu s těmito dekoračními páskami seznámila také až jedna kolegyně. A jsou senzační.
-
04. prosinec 2019
V jednoduchosti (úklidu) je krása (1. díl)
Do příprav na advent a svátky patří jednoznačně úklid domácnosti. Ten má pro mnohé pověst strašáka, a přitom se není čeho bát.
-
29. listopad 2019
Foto měsíce v Justíku
Máte zajímavou fotografii z každodenního života s produkty JUST a Nahrin? Podělte se o ni...
-
18. listopad 2019
Party: od té mini po větší
Celá řada poradců zpočátku tvrdí, že party rozhodně není nic pro ně...
-
15. říjen 2019
Zajímavý přímý prodej 2
Cesta produktů od českého zastoupení JUSTu k zákazníkovi je v tomto případě velmi krátká.
-
07. říjen 2019
Vůně pro tělo i duši
Právě čich je ten ze smyslů, který nás dovede doslova přenést v čase, protože velmi jednoduše a rychle vytváří asociace.
-
16. září 2019
Zajímavý přímý prodej
Víte, co mají společného první prodávané typy vysavačů s produkty od JUSTu na našem trhu?
-
05. září 2019
Aby vzpomínky na léto nevybledly
Co můžeme udělat pro to, aby vzpomínky na sluníčko a léto nevybledly?
-
19. červenec 2019
Na party se vždy těšíme
Party prodej je forma přímého prodeje, ale hlavně příjemné posezení s přáteli, příbuznými či známými, kteří mají v domácím (či jiném pohodovém) prostředí možnost seznámit se s našimi produkty.
-
12. červenec 2019
Letní péče o imunitu
Připadá vám zvláštní, že o imunitě píšeme i v létě? Tipy v tomto článku se vyplatí znát.
-
13. červen 2019
Každá kapka se počítá
Dárcovství krve je záslužná dobrovolná činnost, díky níž je moderní zdravotnictví schopno reagovat na potřeby pacientů.
-
11. červen 2019
Party aneb Tvořte vlastní příběh
Co jsou to přechodové věty a jak může vypadat úplně první party? O své vzpomínky a zkušenosti se s námi podělila Helena Straková, která s JUSTem spolupracuje od roku 2011.
-
08. leden 2019
Kdopak by se zimy bál
Novoroční předsevzetí prověří naši vůli. Začátek roku však doslova vybízí k novým plánům a připomenutí dávno zapomenutých přání.
-
07. leden 2019
5 stravovacích tipů pro lepší imunitu
Skladba jídelníčku patří mezi to nejdůležitější, čím můžeme náš imunitní systém ovlivnit. Věděl to už Hippokratés.
-
03. leden 2019
Jak nastartovat imunitu
Ačkoliv se může dobré zdraví jevit jako aktuální stav, ve skutečnosti se jedná o proces. Jak můžeme naši imunitu podpořit?
-
31. prosinec 2018
Proč si nedávat novoroční předsevzetí
Každý z nás to určitě zkusil aspoň jednou, někteří to možná zkouší každoročně. S příchodem nového kalendářního roku hodláme začít...
-
12. prosinec 2018
Předvánoční úklid v klidu a pohodě
Advent by měl být časem rozjímání a pohody, ale přiznejme si, že pro většinu z nás to je naopak jedno z nejhektičtějších období roku.
-
15. listopad 2018
Když cesta je cíl
Sklonek roku lze vnímat různě. Můžeme se nechat strhnout vírem předvánočního shonu. Nebo se jednoduše rozhodnout dát věcem volný průběh.
-
31. srpen 2018
Sedm tipů, jak si zpříjemnit konec prázdnin
Znáte ten pocit, kdy si ještě užíváte sluníčka a volna, ale někde vzadu v hlavě už hlodá vědomí, že prázdniny končí? V našem článku naleznete dobré důvody, proč se těšit na nový začátek.
-
30. červenec 2018
Nevzdáváme se
V červnu jste si přečetli náš článek o pojmenování cílů. Pokud je vám jasné, čeho chcete dosáhnout, jste na nejlepší cestě k tomu uspět. Rozhodně se však hodí znát překážky, na které můžete v průběhu svého snažení narazit.
-
28. červen 2018
Jaké jsou vaše cíle?
Dlouhé letní dny zalité sluncem dávají prostor k aktivitě. Léto je proto skvělé období k realizaci odkládaných plánů nebo k novým začátkům. Slunná část roku je vlídná a stačí jen začít.
-
01. červen 2018
Dopřejte tělu svěžest a vláhu s těmito dobrotami
Zvláště v teplých měsících je důležité dbát na dostatečnou hydrataci organismu. Pitný režim je ale klíčový i pro všechny ty, kdo se snaží žít zdravě a případně chtějí upravit svou kondici. Pokud nejste ten typ, který má stále po ruce láhev s vodou, zařaďte do jídelníčku potraviny, které jí obsahují více než 90 %. Dodáte tak tělu energii a svěžesti a zároveň dostatek tekutin.
-
25. leden 2018
Jak na pozitivní životní změnu
Nový rok často svádí k nejrůznějším závazkům. Rádi bychom ho začali s čistým stolem a máme elán věci měnit. Nejpozději koncem ledna se ale všechno hroutí a my zjišťujeme, že jedeme ve starých kolejích. Co s tím?
-
02. leden 2018
Jak nejlépe dodržovat novoroční předsevzetí
Pravděpodobně nejznámějším novoročním zvykem je sepisování si novoročních předsevzetí. S příchodem nového roku chceme dělat některé věci jinak a lépe a zbavit se svých zlozvyků či drobných neřestí. Většině lidí se však nepodaří všechna předsevzetí splnit. Pojďte s námi zjistit, jak svých cílů dosáhnout.
-
31. říjen 2017
Jak překonat podzimní chmury
Podzimní dny nám často dokážou pěkně zkazit náladu. Prší, je chladno, ubývá světla. To způsobuje, že se nám do ničeho nechce, jsme unavení a nevrlí. A přitom jde takové pocity hravě překonat třeba správnou životosprávou.
-
17. říjen 2017
Jak si najít víc času na sebe, i když jste stále v jednom kole?
Celé dny se staráte o rodinu, chodíte do práce, nevíte, kde vám hlava stojí. Jste v jednom kole a nezbývá vám už žádný čas na sebe. Kdy jste si naposledy nalakovala nehty, načesala vlasy nebo četla dobrou knihu? Svůj čas si zasloužíte.
-
12. září 2017
Jak si zpříjemnit rána, i když je moc nemusíte
Ne každý je čilý jako rybička, jen co rozlepí oči. Někomu dělá problém zvesela vstát po prvním zazvonění budíku, někdo je po probuzení alespoň hodinu nepříjemný a nerudný. Vyzkoušejte pár našich tipů, jak si rána užít nebo je alespoň přežít s trochu lepší náladou, než jste mívali doteď.
-
28. srpen 2017
Jak se vypořádat se smutkem z konce léta?
Prázdniny končí, teplé dny nás sice možná ještě čekají, ale podzim neodvratně klepe na dveře. V některých z nás to může vyvolávat smíšené pocity, smutek, že končí něco hezkého. Rozhodně bychom se však těmto pocitům neměli poddávat. Na světě je totiž krásně v kteroukoliv roční dobu.
-
22. srpen 2017
Úsměv
Každý máme někdy den, kdy nám není příliš do zpěvu. Ale s úsměvem jde všechno líp, proto bychom se měli usmívat, i když na to zrovna nemáme náladu. Prospěje to nejen lidem, kteří s námi musí trávit čas, ale nakonec i nám samotným.
-
05. červen 2017
Dovolte si mít se ráda
Každý udělal v životě nějaké chyby, každý někdy není úplně spokojený sám se sebou. Nic se ale nemá přehánět, a přestože někdy zklameme sami sebe, nesmíme se za všechno tvrdě trestat, a už vůbec ne dlouhodobě. Nejsme neomylní a musíme se mít rádi takoví, jací jsme.
-
22. květen 2017
5 tipů, jak si zlepšit den
Každý se někdy cítí tak trochu pod psa. Důležité je však vědět, že i maličkostmi můžete svůj den zlepšit. I drobnosti nám totiž mohou udělat radost. Duši pohladí dobré slovo, milý úsměv nebo jenom trocha odpočinku.
-
04. květen 2017
5 tipů pro zdravější stravování
Už od zítra budu jíst zdravě. Po víkendu se do toho pustím. Teď si ještě dám tohle, ale pak už začnu. Poznáváte se? Co udělat pro to, abychom byli se svým stravováním spokojení a zároveň jsme neměli pocit, že se omezujeme? Jak se vyhnout kalorickým potravinám a které naopak vyhledávat?